الخميس، 7 ديسمبر 2017

أفضل حالات الواتساب للحياة والموت

أفضل حالات الواتساب للحياة والموت

26. أتمنى لو كنت أقرب مع طفولتي وأصدقاء المدرسة الثانوية.

كان لي بعض الصداقات وثيقة جدا وممتعة كما كنت يكبر. وبينما البعض منهم لا يزال في حياتي بطريقة كبيرة، هناك الكثير من تلك العلاقات التي أفتقدها حقا. انها مجرد أنه في السنوات الماضية كما تعلمت أكثر عن نفسي واتبعت مسار صحيح بالنسبة لي، لقد كان أقل وأقل شيوعا في نفوسهم. انها مدفوعة لنا وبصرف النظر. وأتمنى لو لم يفعل ذلك.

27. أحب تغذية البط.

هناك بركة بالقرب من منزلي في قصر الفنون الجميلة . انها يانع جدا والهدوء لرئاسة هناك مع بعض فتات الخبز. أتمنى لو فعلت ذلك في كثير من الأحيان.

28. أحب روزماري.

كل صباح أذهب سيرا على الأقدام أو تشغيل واختيار البوق من نفس الأدغال. في كل مرة كنت تمر النبات، ولدي لاختيار بعض. إنه يهدئني على الفور.

29. لدي الأذواق الموسيقية لفتاة تبلغ من العمر 13 عاما.

وأنا فخور بذلك. في الشهر الماضي كنت في الصف الثالث في حفل تايلور سويفت. كان فرياكين 'رهيبة. قبل ثلاث سنوات أخذت زوجتي وأولياء الأمور إلى أول حفل تايلور، وأرسلني أبي رسالة بالبريد الالكتروني في اليوم التالي قائلا انه كان أفضل أداء في حياته. وبينك وبيني، أحاول أن أجبر تايلور على إجراء مقابلة قصيرة ل ليفينغ ليجيندس لجمهورنا - لذلك إذا كنت تعرفها، فأخبرني بذلك!

لدي أيضا تايلور سويفت، مايلي سايروس وكريستينا أغيليرا أشرطة الفيديو والموسيقى على اي فون بلدي وعلى بلدي "إلهام لي" مزيج. في الواقع كان الحزب في الولايات المتحدة الأمريكية آخر أغنية لعبت في حفل زفافي.

أنا حقا الاستمتاع بالموسيقى، ولكن أنا أيضا أحب كيف معظم الموسيقيين يعيشون بشكل كامل أحلامهم. والبعض، مثل تايلور، لا يزال يأخذ عملهم كنموذج يحتذى به على محمل الجد.

30. أنا خائفة حقا من الحصول على الشيخوخة.

التفت 31 هذا العام، وانها نوع من الصعب تحقيق أنني لست مبتدئا بعد الآن. وهذا يضيف الكثير من الضغط. أنا أيضا خائفة حقا من الناس الأكبر سنا مني - وخاصة والدي - الموت في نهاية المطاف. أنا بصراحة لا أعرف ما كنت سأفعل بدونها الآن.

31. أنا كيندا مرعب من الخطابة - على الأقل بناء عليه. والكثير من الأشياء تجعلني عصبية.

ولكن أنا أحب ذلك تماما. لا شيء يشعر أكثر جدوى من خطوة على خشبة المسرح وبذل قصارى جهدي لمعالجة وإلهام الحشد. أنا أحب الشعور أحصل من يجري على خشبة المسرح، ولكن تراكم وحشية تماما. في الآونة الأخيرة لقد حصلت على التعامل بشكل أفضل على ذلك، ولكن التوتر والقلق الذي أدى إلى بعض من محادثاتي القليلة الماضية لم يكن متعة على الإطلاق. أنا أتعلم كيفية تغطية التفاصيل دون خلق كومة من الإجهاد.

32 - أشعر بالسرعة في كثير من الأحيان.

أنا لست متأكدا لماذا، ولكن في كثير من الأحيان أشعر أنني لم يكن لديك ما يكفي من الوقت للقيام الأشياء التي تحتاج إلى القيام به. على الرغم من أنني أخطط أسبوعي بعناية فائقة والقيام بالأمور الهامة القيام به، أشعر دائما تقريبا وكأنني لم تفعل كل ما أردت القيام به. انها مثيرة للقلق حقا. والشيء المجنون هو أنني سأشعر أحيانا بالهرع حتى عندما أجلس في وقت مبكر من صباح يوم الاثنين مع 10 ساعات قادمة لقضاء بعض الوقت في المشاريع. لا معنى له، وهذا شيء أنا أعمل باستمرار على تحسينه، مما يدفعني إلى ...

33. أنا أقاتل باستمرار والتعامل مع الإجهاد - وانها وحشية.

القلق أيضا. مع كل ما حدث في السنوات القليلة الماضية، لقد بدأت أشعر ضغط مكثف لتقديم على ارتفاع مستوى لا تنتهي. انها مرهقة. وكان التوتر والقلق على الخروج والخروج التي تأتي في بعض الأحيان مع ذلك من الصعب بشكل لا يصدق للتعامل معها. ومحبطة على نطاق واسع. في الخارج (والكثير من الداخل) لدي كل ما يمكن أن يسأل. الأسرة والزوجة والأصدقاء الذين يحبون لي. الأعمال والغرض أعتقد بعمق أن أكثر من تغطية احتياجاتي المالية. هيئة صحية بشكل لا يصدق وحرية القيام بأشياء أريد أن أفعل مع الناس أريد أن أفعل لهم مع عندما أريد أن أفعل لهم. ولكن على مدى الأشهر الستة الماضية أو نحو ذلك، كان هناك هذا المستوى من التوتر الذي كان يأخذ الكثير من المرح من الأشياء وأنا فقط لا يمكن الحصول على رأسي حوله.

كانت الأسابيع القليلة الماضية في الواقع الأكثر خالية من الإجهاد لقد كان في أشهر كما قررت أخيرا لرسم خط في الرمال والقيام بشيء حيال ذلك. يوم الجمعة الماضي، قضيت أربع ساعات في الحديقة في مركز غرين غولش زين مع صديقي الصديق ليسة رانكين . كان هذا الاستثمار مفيدا للغاية، وبينما كان التوتر بعيدا عن الحل الكامل، أنا واثق جدا بأنني سأعرف ذلك. إنها أولوية قصوى.

تحديث: بعد كتابة هذا، حصلت على الكثير أكثر جدية حول إيجاد حل. حاولت العشرات والعشرات من الأشياء وعلى مدى الأشهر الثلاثة الماضية التوتر والقلق قد ذهب تماما بعيدا. أعتقد أن الكثير كان في اللعب وأنا أخطط لكتابة مقالة كاملة عن حملة إدارة الإجهاد بلدي في وقت قريب.

34. أتأمل لمدة 20 دقيقة تقريبا كل صباح.

لقد تم القيام بذلك منذ أخذت دورة التأمل التجاوزي قليلا منذ أكثر من عام. انها ساعدت كثيرا وانها واحدة من أفضل الخطوات أنا أخذ لتهدئة العقل وتهدئة التوتر. لقد جئت إلى الحب ممارسة الصباح (معظم الوقت). ??

35. أنا لا أعرف ما أقوم به الكثير من الوقت.

وقد نمت هذه الأعمال والحركة بسرعة بحيث الكثير من الوقت ليس لدي فكرة ما يجب القيام به بعد ذلك. أنا فقط أبذل قصارى جهدي لإحاطة نفسي مع الملهم الناس الذين كانوا هناك و البقاء وفيا معتقداتي والقيم. أتمنى أن أقول إنني توجيه السفينة، ولكن بصراحة، أميل إلى مجرد عقد على ضيق لمعرفة أين يأخذني.

ليس لدي أي فكرة عن كيفية الرد على هذه القائمة.

أنا عصبي الكتابة هذا الحق الآن. شقة خائفة، في الواقع.

ولكن كما يحب جوناثان فيلدز أن يقول، هذا الشعور في جسدك، أن الكثافة هي علامة على أن ما تفعلونه في الواقع يهم.

آمل أن يكون على حق.

وأن نكون صادقين، التي شعرت حقا جيدة حقا أن أشاطركم جميعا.

آمل أن تستمر في قبول لي من أنا. لأن هذا هو الشخص الوحيد الذي على استعداد ليكون لكم جميعا.

وآمل أن تكون نفسك لنفس المعيار.

الآن يرجى الانضمام لي وتبادل شيء عن نفسك في التعليقات .

أنا أفضل لا يجب أن تفعل هذا وحده.

وهنا لكونك وإلهام الآخرين ليكون لهم،